ロコモとは…運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ、和名：運動器症候群）」といいます。

進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。これは、筋肉、骨、軟骨、椎間板などの1つまたは複数の筋骨格器官が損傷し、「立っている」や「歩く」などの機能が損なわれている状態です。進行すると日常生活に影響を及ぼします。